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세상이 단기간에 전격적으로 변하고 있다. 난공불락의 요새도, 절대적인 강자도 없다. 성을 쌓는 데만 골몰하면 곧장 도태다. 유연하게 변화하고 계속 창조해야 한다.
흔히들 스트레스라고 하면 부정적인 인식이 앞선다. 스트레스가 심한 경우 신체 질병까지 얻게 된다. 최근 몇 년 사이에 젊은 사람들에게서도 ‘부신 피로증’이 급증하고 있다.
‘거대한 기회’의 저자 김종춘은 유연하게 대처하고 끊임없이 창조해야 하는 현국에 리더는 큰 일을 직접 만들어내는 사람이라기보다 흐름의 변화를 읽고 거기서 기회를 포착해내는 사람이라고 말한다.
스트레스는 밤낮 없이 업무에 시달리는 직장인 뿐만아니라 주부·학생 등 연령과 계층에 상관 없이 나타난다． 과도한 스트레스 때문에 심한 경우 신체적·정신적 질병까지 얻게 된다．
스트레스를 관리하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 ‘우울한’ 대리의 에피소드로 흥미롭게 풀어낸 책이다. 책에서는 우리 생활과 밀접하게 관련된 스트레스를 무조건 줄이려고만 하는 게 아니라 슬기롭게 관리하는 방법을 소개한
빠르게 변화하는 현대사회 속에서 '리더'란 흐름의 변화를 읽고 거기서 기회를 포착해내는 사람이다. 인생에 있어서 몇번의 기회가 찾아오기 마련이지만, 그것이 기회임을 아는 자와 모르는 자는 천지차이다.
보통 스트레스라면 부정적인 이미지의 '나쁜 스트레스'를 떠올리기 마련이나 사실 스트레스는 무조건 줄여야 하는 것이 아니라 관리의 대상이다.
요즘 주변에서 ‘힐링’이라는 단어를 참 많이 쓴다. ‘힐링 여행’, ‘힐링 도서’, ‘힐링 음악’과 같이 힐링이라는 단어는 우리 일상에 이곳저곳에 붙어 어느 덧 고유명사처럼 돼버렸다.
웃음은 겉으로 보이는 인상을 좋게 만들 뿐 아니라 몸과 마음의 건강에도 좋은 영향을 미친다. 실제로 웃음의 효능에 대한 과학적인 사례는 이미 검증된 지 오래다.
사회적 인정과 성공을 목표로 노력하는 현대여성들의 나침반이 돼 줄 신간도서 <논어로 리드하라>가 최근 스타리치북스에서 출간됐다.
